Phòng bệnh cong vẹo cột sống

Phòng bệnh cong vẹo cột sống

 17:03 16/01/2025

Cong vẹo cột sống là những biến dạng của cột sống làm lệch hình thân thể.
Nguyên nhân:
• Ngồi học sai tư thế, sử dụng bàn ghế không phù hợp gây cong vẹo cột sống
• Kích thước bàn ghế không phù hợp
• Lao động quá nặng, quá sớm, bế nách em bé, đeo cặp sách quá nặng hoặc không đều hai bên vai hoặc cắp cặp vào nách.
• Mắc còi xương suy dinh dưỡng.
Hậu quả :
• Gây lệch trọng tâm cơ thể, làm học sinh ngồi học tập không được ngay ngắn, gây cản trở cho việc đọc viết, căng thẳng thị giác, làm trí não kém tập trung làm ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập.
• Ảnh hưởng hoạt động của tim, phổi và sự phát triển khung chậu
• Cơ thể lệch, vai không cân đối, bước đi không đều ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Cách phòng chống cong vẹo cột sống:
• Tư thế ngồi học đúng, ngay ngắn
• Bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh
• Không nên xách cặp hoặc đeo cặp quá nặng một bên vai.
• Lao động và tập luyên thể dục vừa sức, cân đối.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý.
Phòng bệnh do virus HMPV lây qua đường hô hấp

Phòng bệnh do virus HMPV lây qua đường hô hấp

 16:45 08/01/2025

Gần đây Trung Quốc, Ấn Độ, Kazakhstan đang gia tăng các bệnh về đường hô hấp do một loại virus Human Metapneumovirus (HMPV) gây ra, thường xảy ra vào mùa Đông và mùa Xuân.
HMPV được phát hiện lần đầu vào năm 2001 chứ không phải mới phát hiện gần đây.
Giống như cúm và covid 19, virus HMPV lây qua đường không khí nên rất dễ lây lan. Thời gian ủ bệnh HMPV từ 3-6 ngày.
Biểu hiện của HMPV: Sốt, ho, nghẹt mũi, khó thở, nặng hơn có thể gây viêm phế quản, viêm phổi và có thể dẫn đến tử vong. Người có nguy cơ cao gồm trẻ em dưới 5 tuổi, người lớn tuổi, người suy giảm miễn dịch.
Cách điều trị HMPV:
• Tăng cường bù nước
• Kiểm soát cơn sốt
• Dùng thuốc thông mũi, giảm ho
• Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
• Đến cơ sở chăm sóc y tế nếu bệnh có biểu hiện nặng
Cách phòng bệnh HMPV:
• Đeo khẩu trang nơi công cộng
• Rửa tay thường xuyên
• Tránh dùng chung đồ dùng với người khác
• Ở nhà nếu thấy có nguy cơ bị bệnh tránh lây lan cho người khác
• Hiện chưa có vắc cin phòng bệnh hô hấp do virus HMPV gây ra
CHIA TAY CÔ NGUYỄN THỊ KIM LIÊN VỀ HƯU

CHIA TAY CÔ NGUYỄN THỊ KIM LIÊN VỀ HƯU

 05:27 28/05/2021

Trong cuộc đời mỗi con người ai cũng phải trải qua thời gian học tập, đi làm, thay đổi nơi công tác, rồi về hưu… Biết bao kỷ niệm vui buồn, biết bao hình ảnh, việc làm đã để lại những ấn tượng không thể nào quên. Thời gian thấm thoát trôi qua, cô Liên được về nghỉ theo chế độ đó là thuận theo lẽ tự nhiên, song đến lúc phải chia tay, chúng ta ai cũng cảm thấy bùi ngùi, xúc động, lưu luyến...
Lật lại những trang truyền thống của nhà trường chúng ta càng thêm tự hào về những cô giáo, đồng nghiệp của mình. Trong đó, cô Kim Liên có lẽ là một trong những người giáo viên cùng sống, cùng trăn trở buồn vui với trường mầm non Đoàn Thị Liên trong thời gian dài.
CÔNG ĐOÀN MN ĐOÀN THỊ LIÊN CHIA TAY CÔ ĐOÀN THỊ KIM LIÊN NGHỈ HƯU!

CÔNG ĐOÀN MN ĐOÀN THỊ LIÊN CHIA TAY CÔ ĐOÀN THỊ KIM LIÊN NGHỈ HƯU!

 09:25 26/01/2021

Thời gian thấm thoát trôi qua, cô Đoàn Thị Kim Liên được về nghỉ theo chế độ đó là thuận theo lẽ tự nhiên, song đến lúc phải chia tay, chúng ta ai cũng cảm thấy bùi ngùi, xúc động, lưu luyến...
CÔNG ĐOÀN MN ĐOÀN THỊ LIÊN CHIA TAY CÔ NGUYỄN THỊ BÍCH VÂN NGHỈ HƯU!

CÔNG ĐOÀN MN ĐOÀN THỊ LIÊN CHIA TAY CÔ NGUYỄN THỊ BÍCH VÂN NGHỈ HƯU!

 14:27 29/07/2020

Trong cuộc đời mỗi con người ai cũng phải trải qua thời gian học tập, đi làm, thay đổi nơi công tác, rồi về hưu… Biết bao kỷ niệm vui buồn, biết bao hình ảnh, việc làm đã để lại những ấn tượng không thể nào quên. Thời gian thấm thoát trôi qua, cô Nguyễn Thị Bích Vân được về nghỉ theo chế độ đó là thuận theo lẽ tự nhiên, song đến lúc phải chia tay, chúng ta ai cũng cảm thấy bùi ngùi, xúc động, lưu luyến...
Lật lại những trang truyền thống của nhà trường chúng ta càng thêm tự hào về những cô giáo, đồng nghiệp của mình. Trong đó, cô Nguyễn Thị Bích Vân có lẽ là một trong những người giáo viên cùng sống, cùng trăn trở buồn vui với trường mầm non Đoàn Thị Liên trong thời gian dài.
Thăm dò ý kiến

Học sinh có những điều kiện nào phục vụ việc học qua Internet?

Văn bản mới

1360/PGDĐT

Ngày ban hành: 13/08/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ cấp lại bản sao văn bằng, chứng chỉ từ sổ gốc

Ngày ban hành : 29/08/2024

1080/PGDĐT

Ngày ban hành: 18/07/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ chuyển trường đối với học sinh trung học cơ sở

Ngày ban hành : 29/08/2024

299/PGDĐT

Ngày ban hành: 11/03/2024. Trích yếu: Triển khai khảo sát thực trạng phát triển năng lực số cho học sinh THCS

Ngày ban hành : 11/03/2024

162/PGDĐT

Ngày ban hành: 31/01/2024. Trích yếu: Tăng cường công tác phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trong các cơ sở giáo dục năm 2024

Ngày ban hành : 11/03/2024

293/PGDĐT-TCCB

Ngày ban hành: 08/03/2024. Trích yếu: Triển khai một số nội dung liên quan đến việc đi nước ngoài của cán bộ, công chức, viên chức

Ngày ban hành : 11/03/2024

Thực đơn
Bữa sáng:

Cháo tim cà rốt
Sữa Grow plus

Bữa trưa:

Canh rau củ hầm thịt bằm xương ống
Cá lóc kho thịt

Bữa xế:

Nước chanh

Bữa chiều:

Hủ tíu khô thịt bằm

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập18
  • Hôm nay780
  • Tháng hiện tại28,050
  • Tổng lượt truy cập2,854,550
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây