Cách phòng ngừa:
• Chọn thực phẩm an toàn: thực phẩm tươi mới, có nguồn gốc rõ rang, được kiểm định của cơ quan chức năng, nhà sản xuất có uy tín, không dùng thực phẩm phụ gia không rõ nguồn gốc.
• Rửa tay và giữ dụng cụ chế biến thực phẩm luôn sạch và khô ráo: lau dọn khu bếp và chén đũa sạch sẽ
• Ăn chín uống sôi, ăn ngay sau khi nấu: không để đồ ăn qua đêm, không hâm đi hâm lại nhiều lần
• Bảo quản thực phẩm đúng cách: sắp xếp tủ lạnh ngăn nắp, nhiệt độ thích hợp, bảo quản thực phẩm chín, sống riêng biệt.
Triệu chứng ngộ độc: chóng mặt, buồn nôn, ói, đau bụng và đi phân lỏng, dấu hiệu nặng như khó thở, mệt, vã mồ hôi, da tái xanh, sốt cao, lạnh run sau khi ăn 30 phút hoặc vài giờ, có khi vài ngày tùy nguyên nhân.
Xử trí ngộ độc:
• Ngộ độc nhẹ tại nhà: trong vòng 6 giờ có thể kích thích gây nôn hết thức ăn đối với người ngộ độc là người lớn đang tỉnh táo, uống dung dịch Oresol bù nước, không nên uống thuốc cầm ói và tiêu chảy.
• Ngộ độc nặng: nhanh chóng đưa tới cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu 115, lưu mẫu bệnh phẩm( phân, dịch ói), lưu mẫu thức ăn nước uống để cơ quan chức năng xét nghiệm tìm độc tố, nguyên nhân gây độc.

Gần đây Trung Quốc, Ấn Độ, Kazakhstan đang gia tăng các bệnh về đường hô hấp do một loại virus Human Metapneumovirus (HMPV) gây ra, thường xảy ra vào mùa Đông và mùa Xuân.
HMPV được phát hiện lần đầu vào năm 2001 chứ không phải mới phát hiện gần đây.
Giống như cúm và covid 19, virus HMPV lây qua đường không khí nên rất dễ lây lan. Thời gian ủ bệnh HMPV từ 3-6 ngày.
Biểu hiện của HMPV: Sốt, ho, nghẹt mũi, khó thở, nặng hơn có thể gây viêm phế quản, viêm phổi và có thể dẫn đến tử vong. Người có nguy cơ cao gồm trẻ em dưới 5 tuổi, người lớn tuổi, người suy giảm miễn dịch.
Cách điều trị HMPV:
• Tăng cường bù nước
• Kiểm soát cơn sốt
• Dùng thuốc thông mũi, giảm ho
• Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
• Đến cơ sở chăm sóc y tế nếu bệnh có biểu hiện nặng
Cách phòng bệnh HMPV:
• Đeo khẩu trang nơi công cộng
• Rửa tay thường xuyên
• Tránh dùng chung đồ dùng với người khác
• Ở nhà nếu thấy có nguy cơ bị bệnh tránh lây lan cho người khác
• Hiện chưa có vắc cin phòng bệnh hô hấp do virus HMPV gây ra

CÁCH CHĂM SÓC TRẺ TRONG MÙA LẠNH
1. Trang phục cho bé trong mùa lạnh
- Mặc áo dài tay
- Đội nón len bịt qua tai bé, quấn khăn len
- Không để quần áo len tiếp xúc trực tiếp với cơ thể bé
- Không mặc quá nhiều quần áo cho bé vì sẽ khiến bé khó thở
- Mang quần áo dài, đeo vớ đẻ giữ ấm cơ thể khi ngủ
2. Chăm sóc bé
- Tiêm phòng các bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh: cám cúm, quai bị, tiêu chảy, viêm màng não,…
- Ăn uống giàu dinh dưỡng giúp cơ thể tăng đề kháng, cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn
- Không cho bé ăn đồ lạnh
- Dạy con rửa tay thường xuyên
- Tránh tiếp xúc với người bị ốm