Việc chăm sóc mắt cho trẻ là vô cùng quan trọng, vì vậy cha mẹ cần quan tâm chăm sóc mắt cho trẻ ngay từ khi trẻ mới lọt lòng.
Đối với trẻ nhỏ cần vệ sinh mắt mỗi ngày, tránh để bé dụi tay lên mắt thường xuyên, luôn giữ tay bé sạch sẽ để bé có dụi tay lên mắt cũng hạn chế gây viêm nhiễm.
Khi thấy trẻ có những biểu hiện sau nên cho trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra mắt cho trẻ phụ huynh nhé:
• Trẻ xem tivi hay chạy lại gần hoặc trẻ ở lớp phải chạy lại gần bảng hoặc phải nhìn bạn chép bài.
• Trẻ hay nheo mắt hoặc có tư thế nghiêng đầu khi xem tivi hoặc nhìn một vật ở nơi xa.
• Thường dụi mắt mặc dù trẻ không buồn ngủ
• Sợ ánh sáng hoặc hay bị chói mắt
• Trẻ hay bị mỏi mắt, nhức đầu hoặc chảy nước mắt
• Nhắm một mắt khi đọc hoặc xem tivi
• Thường không thích các hoặt động liên quan tới thị giác gần như vẽ,tô màu, tập đọc…
Cách phòng bệnh:
• Đảm bảo chiếu sáng tốt, trần tường phải sáng màu
• Cấu trúc và sắp xếp bảng, bàn ghế phải đảm bảo yêu cầu
• Chế độ học tập của trẻ hợp lý, kết hợp vui chơi, nghỉ ngơi để mắt được nghỉ ngơi
• Uống vitamin A đầy đủ theo lịch của trạm y tế
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, B1, B12, thực phẩm tốt cho mắt vào khẩu phần ăn của trẻ:trứng, cá hồi, bông cải xanh…
• Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính, giữ khoảng cách mắt hợp lý khi đọc, viết

Cong vẹo cột sống là những biến dạng của cột sống làm lệch hình thân thể.
Nguyên nhân:
• Ngồi học sai tư thế, sử dụng bàn ghế không phù hợp gây cong vẹo cột sống
• Kích thước bàn ghế không phù hợp
• Lao động quá nặng, quá sớm, bế nách em bé, đeo cặp sách quá nặng hoặc không đều hai bên vai hoặc cắp cặp vào nách.
• Mắc còi xương suy dinh dưỡng.
Hậu quả :
• Gây lệch trọng tâm cơ thể, làm học sinh ngồi học tập không được ngay ngắn, gây cản trở cho việc đọc viết, căng thẳng thị giác, làm trí não kém tập trung làm ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập.
• Ảnh hưởng hoạt động của tim, phổi và sự phát triển khung chậu
• Cơ thể lệch, vai không cân đối, bước đi không đều ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Cách phòng chống cong vẹo cột sống:
• Tư thế ngồi học đúng, ngay ngắn
• Bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh
• Không nên xách cặp hoặc đeo cặp quá nặng một bên vai.
• Lao động và tập luyên thể dục vừa sức, cân đối.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý.