Phòng bệnh cong vẹo cột sống

Phòng bệnh cong vẹo cột sống

 17:03 16/01/2025

Cong vẹo cột sống là những biến dạng của cột sống làm lệch hình thân thể.
Nguyên nhân:
• Ngồi học sai tư thế, sử dụng bàn ghế không phù hợp gây cong vẹo cột sống
• Kích thước bàn ghế không phù hợp
• Lao động quá nặng, quá sớm, bế nách em bé, đeo cặp sách quá nặng hoặc không đều hai bên vai hoặc cắp cặp vào nách.
• Mắc còi xương suy dinh dưỡng.
Hậu quả :
• Gây lệch trọng tâm cơ thể, làm học sinh ngồi học tập không được ngay ngắn, gây cản trở cho việc đọc viết, căng thẳng thị giác, làm trí não kém tập trung làm ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập.
• Ảnh hưởng hoạt động của tim, phổi và sự phát triển khung chậu
• Cơ thể lệch, vai không cân đối, bước đi không đều ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Cách phòng chống cong vẹo cột sống:
• Tư thế ngồi học đúng, ngay ngắn
• Bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh
• Không nên xách cặp hoặc đeo cặp quá nặng một bên vai.
• Lao động và tập luyên thể dục vừa sức, cân đối.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý.
TẬP HUẤN PCCC VÀ CỨU NẠN CỨU HỘ

TẬP HUẤN PCCC VÀ CỨU NẠN CỨU HỘ

 10:09 07/12/2024

🚒🧯Sáng nay, ngày 7/12/2024 lực lượng PCCC trường Mầm non Đoàn Thị Liên tham gia tập huấn Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ tại Đội Cảnh sát PCCC & CNCH Thủ Dầu Một🧯

Tại đây, cán bộ chiến sỹ Đội Cảnh sát PCCC & CNCH Thủ Dầu Một đã trực tiếp truyền đạt, hướng dẫn nội dung liên quan đến các quy định của Pháp luật về công tác PCCC và CNCH; Cách phòng cháy tại hộ gia đình và nơi làm việc; Cách sử dụng các phương tiện PCCC đã được trang bị tại cơ sở; Các kiến thức cơ bản về công tác phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn cứu hộ; Kỹ năng thoát nạn, kỹ năng xử lý một số tình huống chữa cháy một số đám cháy, kỹ năng cứu người bị nạn.
Tại lớp tập huấn, các học viên được thực hành các kỹ năng cơ bản về PCCC và CNCH.
Có thể nói, buổi tập huấn PCCC và CNCH đã góp phần nâng cao ý thức phòng cháy, chữa cháy của từng cán bộ, viên chức, người lao động đánh giá khả năng xử lý tình huống cháy nổ, tổ chức thoát nạn của lực lượng PCCC tại cơ sở, phối hợp với lực lượng chữa cháy chuyên nghiệp, đảm bảo cao nhất an toàn tính mạng và tài sản.
Thăm dò ý kiến

Bạn chọn hình thức thanh toán không dùng tiền mặt nào để thanh toán các khoản phí quy định của nhà trường?

Văn bản mới

1360/PGDĐT

Ngày ban hành: 13/08/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ cấp lại bản sao văn bằng, chứng chỉ từ sổ gốc

Ngày ban hành : 29/08/2024

1080/PGDĐT

Ngày ban hành: 18/07/2024. Trích yếu: Triển khai hồ sơ chuyển trường đối với học sinh trung học cơ sở

Ngày ban hành : 29/08/2024

299/PGDĐT

Ngày ban hành: 11/03/2024. Trích yếu: Triển khai khảo sát thực trạng phát triển năng lực số cho học sinh THCS

Ngày ban hành : 11/03/2024

162/PGDĐT

Ngày ban hành: 31/01/2024. Trích yếu: Tăng cường công tác phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ trong các cơ sở giáo dục năm 2024

Ngày ban hành : 11/03/2024

293/PGDĐT-TCCB

Ngày ban hành: 08/03/2024. Trích yếu: Triển khai một số nội dung liên quan đến việc đi nước ngoài của cán bộ, công chức, viên chức

Ngày ban hành : 11/03/2024

Thực đơn
Bữa sáng:

Hủ tíu nam vang
Sữa Grow plus

Bữa trưa:

Canh cải ngọt nấu cua đồng
Gà kho thơm

Bữa xế:

Đu đủ

Bữa chiều:

Soup thịt heo rau củ

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập11
  • Hôm nay1,528
  • Tháng hiện tại16,663
  • Tổng lượt truy cập2,843,163
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây